Concentração na final de Roland Garros

Final de Roland garros 2007. O jogo era o esperado, Nadal x Federrer. Depois da vitória, na entrevista coletiva, Nadal foi perguntado se "era possível explicar o quanto é difícil jogar um torneio quando 99% das pessoas estão esperando que você ganhe? Como é continuar ganhando quanto todo mundo espere que você ganhe?" Essa é mais ou menos a situação da seleção brasileirda de futebol. Por pior que esteja jogando, durante a copa do mundo, espera-se que o time brasileiro ganhe. A resposta de Nadal reflete uma das técnicas mais eficazes na psicologia do esporte: a concentração: "É difícil, é sempre difícil, mas eu sempre tento pensar em mim, como estãomeus sentimentos, e não pensar quais são os sentimentos das outras pessoas. Apenas penso em mim mesmo. Eu penso em como encontrar o meu melhor desempenho, meu melhor tênis" Quando se trata do comportamento do público, sou a favor de preparar o atleta para enfrentá-lo, embora saiba que muitos psicólogos do esporte usem outras técnicas. Alguns simulam a conduta dos espectadores, como por exemplo tentar imitar a gritaria do público brasileiro para acostumar os jogadores de voleibol a atuar no Brasil. A desvantagem dessa técnica está na dificuldade de simular um maracanã cheio. Há equipes que tentam proibir o público de se manifestar; embora isso não tenha relação direta com o trabalho do psicólogo, traz o inconveniente de desmotivar o público e afastar os patrocinadores. Há também o fato de que muitos vão a um jogo de futebol para manifestar a sua agressividade, o que é - até um limite - é saudável. Se fosse possível, proibir um torcedor de xingar a mãe do juiz, seria frustrár-lo e poderia provocar outro comportamento agressivo. Sendo assim, gritar muito em um jogo de volei não parece um crime que mereça legislação para eliminá-lo, já que não põe em risco a integridade física do atleta (mas da garganta de quem grita). Concentrar-se é, então a saída para muitos dos problemas enfrentados pelos atletas. É preciso aprender a melhor técnica para concentrar-se. Pergunte ao seu psicólogo qual a melhor técnica de concentração para você.