Psicologia do Esporte

segunda-feira, setembro 25, 2017

As Lesões no Esporte: psicologia do esporte por Verena Freire

As lesões são relativamente frequentes entre os atletas, mas quando elas são repetidas ou estão sempre impedindo a esportista de treinar, é bom desconfiar de uma origem emocional. Não é que ele esteja fingindo, mas nos momentos emocionalmente mais complicados ficamos mais vulneráveis a elas. Não perca tempo, cuide-se o quanto antes para não deixar piorar.

domingo, agosto 06, 2017

Bloqueios Psicológicos - Psicologia do Esporte por Verena freire



Alguns bloqueios mentais podem ser superados com poucos encontros em Psicologia do Esporte. O atleta já é capaz de superar aquele limite, mas ele não sabe. Acreditar é a chave, sempre.

Psicologia do Esporte: Controle da Ansiedade por Verena Freire

Esse vídeo introduz o tema do Controle da Ansiedade no esporte, sugere algumas técnicas de relaxamento e de visualização e cita o mindfulness ou atenção plena como uma das ferramentas disponíveis para utilização com atletas.


quinta-feira, julho 13, 2017

Psicologia do Esporte: Conceitos por Verena Freire

Vídeo explicativo sobre os conceitos introdutórios a respeito da Psicologia do Esporte.