Verena Dissonancia FINAL ALTA

Dissonância cognitiva é entendida como estresse ou desconforto que percebemos quando temos duas ideias contraditórias ou incompatíveis, ou quando nossas crenças não estão em harmonia com aquilo que praticamos. Por exemplo, quando não vamos a academia mesmo que esse seja nosso objetivo semanal; quando comemos chocolate estando em dieta; quando desejamos algo e não podemos satisfazer esse desejo - e então o criticamos ou lhe restamos valor; ou quando aquilo que adquirimos não corresponde às nossas expectativas.